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台北一警察半年甩赘肉42公斤如愿当型警

发布时间:2019-11-22 11:33:55

台北一警察半年甩赘肉42公斤 如愿当“型”警

台海12月24日讯 据台湾《联合报》报道,台北市万华警分局的廖技翰是身高178厘米、体重78公斤的“型”警,很难想象他在4年前报考警专时,是个120公斤的大胖子。为通过体检门槛,他努力甩肉,减掉42公斤的赘肉,几乎是一个“蔡依林”的重量。

31岁的廖技翰是台湾实践大学食品营养系毕业,当过印刷业务员和负责拉路、线的工人。廖技翰的父亲是曾是警官,从小他就对警察工作相当向往,不过廖技翰自知卡在一个难关——“太胖”。

廖技翰说,他从学生时期开始就特别喜欢吃鸡排,而且不忌口,尤其油炸类的食物更是天天下肚,结果体重随年龄直线上升,念大学时已经体重破百。

4年前,他下定决心报考警察特考,担心无法通过体检,下定决心减肥。从2006年1月到6月,半年间他不断运动、节食,不靠任何药物、也没看减肥门诊,光靠自己的意志力就甩肉成功,顺利考进警专。

廖技翰说,这期间他只敢吃烫青菜和少量肉类,而且不使用油类烹调;现在他每天正常饮食、不吃消夜,并维持骑自行车、跑步的运动习惯,不再复胖。

由于身材的变化实在太大,不仅他自己觉得很满意,连其他人都“傻眼”。有一次廖技翰参加大学同学会,他最早到餐厅,竟然没有半个同学跟他讲话,后来他“自我介绍”,同学诧异地说“根本认不出来,我以为你是服务生”。

廖技翰目前在台北市汉中街派出所任职,对于如愿当上警察,他说“能替社会进一份心力,很有成就感”。

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